017.クライアントさんのご感想・2

今回は「社会不安障害」と診断されカウンセリングを受けてくださった「やよちゃん」にお越しいただきました。きっかけは、カウンセリング当時「2週間後に控えた出張で乗らなければならない新幹線」でした。 乗り物が苦手な方やカウンセ...

016.パニックさんと結婚

「どうせ私は結婚できない」なんて諦めないで欲しい!私自身、パニックになった後に結婚しました。たまたま出会った人が理解あっただけと思われがちですが、そうではありません。自分の未来を悲観するのでも諦めるのでもなく、「今ここ」...

014.突っ走って寝込むパニックさん!?

パニックさんって、そもそも行動力が半端ない人たちだということはこれまでにもお伝えして来ましたが、では、どんな風に行動をしたらいいのでしょうか?今回は、「パニックさんがパニックにならないための行動」についてお話しします。 ...