052.自分を生きる覚悟をしましょう♪

私にも、パニックやうつになって、何度となく自分を疎ましく感じた過去があります。 でも、パニックになっているのもうつになっているのも自分自身。否定したいし、認めたくないし・・ でも、この「変えられないことに悩む」時間を他に...