ザックリした確率で言えば、「嫌われる確率５０％」「好かれる確率５０％」です。
あなたはどちらを見続けて生きていますか？
嫌われないように意識しすぎてしまう人に向けて、その辺を詳しくお話しします。
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022.実は、「攻略」しているときに一番高揚していない？笑
パニックさんって、実は刺激好きな自分を薄々感じていませんか？
何か逆境があったりすると高揚する自分がいるのを気づいていませんか？
そんな風に「生きている感」を感じる自分に気づいていませんか？
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聴くお守りの第5弾が発売開始となりました! ⇒https://maki.koelab.net/
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021.なぜ私は無闇矢鱈に不安がるの？
「不安がる」自分を責めてしまったり卑下してしまったりすることもあるかと思います。
でも、なぜ不安がるのか？という仕組みが分かれば「不安」を恐れることはないのだと気づくことができるんですよ！
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020.「病気」＝「不幸」という方程式を作っていませんか？
「病気」＝「不幸」って思うことはとっても容易いことなんです。「幸せ」や「不幸」に条件をつけていませんか？
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019.他人の目が気になるって・・ウソです！
パニックさんになると、「変な人に見られるんじゃないか？」などと他人の目を気にするようになる人も多くいるのではないでしょうか？
でも、実は、みんな「他人の目」を気にしているのではないのです。
『告知』
11月10日に金沢で「パニック妻と電車男」というタイトルで、私と旦那さんとの講演会を行います。詳細はブログにてご確認ください。
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018.パニックに向き合うほど「パニック」から抜けられないナゾ！？
「真面目な人が心を壊しやすい」という言葉を聞く人も多くいるのではないでしょうか？
でも、真面目なのがいけないのではありません。
ただ一つ、「向き合いすぎ」というところはパニックなどを手放せるかの大きなポイントになります！
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017.クライアントさんのご感想・２
今回は「社会不安障害」と診断されカウンセリングを受けてくださった「やよちゃん」にお越しいただきました。きっかけは、カウンセリング当時「２週間後に控えた出張で乗らなければならない新幹線」でした。
乗り物が苦手な方やカウンセリングというものにハードルを感じる方は、ぜひお聴きください♪
楽しく自分を変化していった「やよちゃん」のリアルなお話に、勇気がもらえることと思います！
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016.パニックさんと結婚
「どうせ私は結婚できない」なんて諦めないで欲しい！私自身、パニックになった後に結婚しました。たまたま出会った人が理解あっただけと思われがちですが、そうではありません。自分の未来を悲観するのでも諦めるのでもなく、「今ここ」から新しい出会いにワクワクしてもらえるお話です。
※実は、この配信日が結婚記念日なのです（笑）なので、そんな話からパニックさんと結婚についてお話しできたらなぁと思っています。
【お知らせ】
11月10日に金沢で「パニックさんと電車男」というタイトルで、私と旦那さんとの講演会を行います。詳細はブログにてご確認ください。
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015.私はなぜパニックになったの？〜パニックになった目的〜
自分の考え方（思考のクセ）などがパニックになったというような知識は手に入れたけれど、実のところ、やっぱりパニックになった目的や原因、理由を知りたい！と思っている方に向けてお話ししました♪
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014.突っ走って寝込むパニックさん！？
パニックさんって、そもそも行動力が半端ない人たちだということはこれまでにもお伝えして来ましたが、では、どんな風に行動をしたらいいのでしょうか？今回は、「パニックさんがパニックにならないための行動」についてお話しします。
【お知らせ】
10月6日（土）に大阪で【「わたし」を生きるトークショー】というタイトルでトークショーを行います。詳細はブログにてご確認ください。
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